Hlavní obsah
Článek

Reality show Extrémní proměny sleduje cestu prostorově objemných účastníků za vysněnou váhou. Jedná se o českou verzi amerického pořadu Extreme Weight Loss.

Extrémní proměny 2026

Do péče odborníků se svěřili Šárka Lechanová, Tomáš Fremr, Karolína Machačová, Marek Vala, Matěj Černý, Zuzana Balcarová, Jan Erben, Marcela Krejčí, Jakub Chládek a Helena Dvořáková. Všichni uspěli a nadále se udržují v kondici.

Neuvěřitelná proměna: Šárka zhubla přes půl metráku a je z ní neskutečná kočka! Zíral i její muž, který ji málem opustil

Pravidla extrémní proměny

Účastníci pod vedením týmu odborníků v čele s profesionálním trenérem Martinem Košťálem se pokusí získat druhou šanci na život. Po dobu jednoho roku by měli dodržovat zdravé stravovací návyky a udržovat se v kondici. Výsledkem je v ideálním případě radikální fyzická i psychická proměna.

Související články

Viktorie si v Proměnách prošla peklem: Zvracení i pobyt na psychiatrii. Nakonec zhubla 52 kilo a tady je výsledek
Maminka skončila jako bezdomovkyně a pak se upila, tragicky zemřel i tatínek. Viktoria se pak projedla na 131 kil
Trenér z Extrémních proměn přiznal krizové momenty: Byly chvíle, kdy ve mně bouchly saze
Obézní Martin a jeho neskutečná proměna: Zhubl 70 kilo a je z něj úplně jiný člověk. Zaběhl i Ironmana!
Z vášnivého sportovce obézní lenoch, který se neustále cpe: Martin se projedl na 164 kilo. Takhle vypadal před proměnou!
Hrozilo, že bude vážit dva metráky. Obézní Denisa všem vytřela zrak: Zhubla 68 kilo a je z ní neskutečná kočka!
Extrémně obézní Denisa se projedla až na 170 kilo: Už se bojí o svůj život! Mrkněte, jak vypadá
Šárka z Extrémních proměn zhubla 55 kilo a šla na plastiku. Pak přišlo překvápko: Pochlubila se těhotenským bříškem!
Neuvěřitelná proměna: Šárka zhubla přes půl metráku a je z ní neskutečná kočka! Zíral i její muž, který ji málem opustil
Šárka z Extrémních proměn váží 122 kilo a nesnáší sama sebe: Drsné ultimátum od manžela. Buď zhubneš, nebo…
Svoje břicho miluju! Dominika z Extrémních proměn má za sebou další krok po zhubnutí 60 kilogramů
Dechberoucí prokouknutí Tomáše z Extrémních proměn: Zhubl 80 kilo a je z něj neskutečný fešák
Strach o děti i život! Tomáš z Extrémních proměn váží 185 kilo. Jeho manželka popsala krutou realitu
Karolina z Extrémních proměn je poloviční: Koukněte, jak jí to po shození 56 kilo sluší
Stresové přejídání ji dohnalo k obezitě: Karolina z Extrémních proměn se dostala až na 125 kilo
Sestra Ondřeje Brzobohatého hubla s účastníky Extrémních proměn: Rola se neváží, stačí jí vejít se do kalhot
Bývalá atletka zatočila s obezitou: Zhubla skoro půl metráku! Mrkněte na neuvěřitelnou proměnu
Bývalá vrcholová atletka bojuje s obezitou. Monika z Extrémních proměn je trojnásobná mistryně republiky a má 130 kilo!
Je to vůbec on? Hendikepovaný Marek šokoval proměnou, po zhubnutí vypadá jako James Bond
První účastník Extrémních proměn s hendikepem. Marek váží 158 kilo a v šestnácti přišel o nohu
Luděk a Marie terčem hejtů: Lidé jim vyčetli invalidní důchod. A posměšky kvůli Ozempicu. Manželé reagovali po svém
Neskutečný výsledek: Luděk z Extrémních proměn zhubl 92 kilo a je z něj jiný člověk. Prokoukla i jeho žena, byl to boj
Manželé z Extrémních proměn mají dohromady skoro 400 kilo. Marie (39) na bootcamp přijede na vozíku! Její slova zabolí
Nejdřív podváděl a lhal. Matěj z Extrémních proměn nakonec dohnal první měsíce, ve finále měl pod sto kilo
Strach ze smrti a 170 kilo. Matěj z Extrémních proměn porušuje pravidla, po skoro třech měsících zhubl jen kilo
Zuzana z Extrémních proměn zhubla 68 kilo a už má po operaci. Takhle vypadají její nová prsa!
Tak tohle se povedlo! Zuzana z Extrémních proměn zatočila s obezitou, shodila 68 kilo a je z ní super kočka
Zuzana z Extrémních proměn má 149 kilo a bojuje s roztroušenou sklerózou. Obezita má vliv i na její partnerský život
Takhle vypadá Honza z Extrémních proměn 3 měsíce po natáčení: Překvapivá slova o svatbě i dalším dítěti
Je poloviční! Dvěstěkilový Honza z Extrémních proměn podstoupil operaci srdce a šokoval svým vzhledem
Je to vůbec ona? Kamioňačka Marcela zhubla 50 kilo a je z ní neskutečná kočka! Blondýnka všem vytřela zrak svou proměnou
V noci se dusí a sotva chodí: Kamioňačka Marcela váží 124 kilo. Extrémní proměna je poslední šance, chtěla by i dítě
Neskutečné: Z Jakuba z Extrémních proměn je hubeňour! Podařilo se mu shodit 72 kilo
Donuty, párky v rohlíku a energy drinky. Jakub z Extrémní proměny se projedl na alarmujících 170 kilo
Helena z Extrémních proměn po pořadu dál hubne: Čeká na uříznutí kožní řasy na břiše a její sen je dostat se na 85 kilo
Helena z Extrémních proměn se před třicítkou projedla na děsivých 171 kilo: Půlka musí pryč
Dominika po shození 60 kil v Extrémních proměnách: Rozchod s partnerem a smutná slova. Náročné období si vybralo daň
Bára z Extrémních proměn zase přibrala a čelí hejtům, že se „vyžrala“. Tohle všem vzkázala
Hvězda Extrémních proměn v slzách! Bára zhubla 56 kilo a nyní opět bojuje s váhou. Přibrala jsem, přiznala
Dominika zhubla v Extrémních proměnách 60 kilo: Radikální změny v životě pokračují. Jak dnes vypadá?
Rok po Extrémních proměnách šla s kůží na trh! Dominika zhubla 60 kilogramů, takhle dnes vypadá
Bára z Extrémních proměn ukázala nové vnady po plastice! Prsa utrpěla vlivem zhubnutí 56 kilo gravitační syndrom
Její váha se za roky dostala na šílených 138 kilo: Soňa z Extrémních proměn zhubla 60! Nevěřili jí ani rodiče
Vanesa z Extrémních proměn zhubla neskutečných 50 kilo: Ve finále předvedla rovnou promenádu v plavkách
Prodělala rakovinu štítné žlázy, která rozjela kolotoč přibírání: Vanesa z Extrémních proměn váží ve 21 letech 105 kilo
Jessica v Extrémních proměnách zhubla 46 kilo a našla životní lásku: 193kilový Ľubo hubnul před ní
Studentka Jessica z Extrémních proměn bojuje s alarmující nadváhou. Ve svých 21 letech váží už 135 kilogramů!
Ze 133 kilo zhubla na 83: Růžena z Extrémních proměn získala sebevědomí a zbavila se nevěrného manžela
Manžel ji podvádí a přiznal se k tomu: Růžena z Extrémních proměn má nulový intimní život, trápí se a váží 133 kilo
Styděla se za svou váhu: Obézní Alexandra šokovala proměnou, zatočila se 107 kily a stala se z ní sexy máma
Žereme, a to doslova, nesnáším sama sebe, tvrdí Alexandra z Extrémních proměn: Takhle vypadá se 107 kily v prádle
Z obézního taťky sexy sportovec: Andrej z Extrémních proměn zhubl skoro 60 kilo a našel si i novou lásku
Andrej z Extrémních proměn zůstal sám na dvě děti: Jeho váha šla strmě nahoru, projedl se na 143 kilo a takhle dopadl
Stala se z ní opravdová kočka! Zuzana z Extrémních proměn zhubla 50 kilo a ve finále svým vzhledem všem vyrazila dech
Zuzana z Extrémních proměn má 10 dětí a sebe odsunula na druhou kolej: Její váha se vyšplhala na 124 kilo!
Jarda podváděl v Extrémních proměnách a nyní zase hubne: Ze 182 kil má dole 13 kilo. Takhle teď vypadá
Nejtěžší účastník Extrémních proměn Tomáš: Zatočil s obezitou a zhubl 125 kilogramů, teď byste ho ani nepoznali!
Jak se dostal na takovou váhu? Tomáš z Extrémních proměn váží neuvěřitelných 265 kilo, musí spát dokonce vsedě!
Barbora zhubla v Extrémních proměnách 63 kilo! Stala se z ní úplně jiná žena. Už po půl roce hubnutí uběhla maraton
Dcera slovenského maratonce bojuje s extrémní obezitou: Váha Barbory se dostala na alarmující číslo
Jsou to vůbec oni? Manželský pár ze slovenských Extrémních proměn ve finále šokoval vzhledem
Slovenské Extrémní proměny: Morbidně obézní pár váží dohromady 340 kilo, s drsným trenérem budou hubnout až v Turecku
Během Extrémní proměny přišla o miminko: Karolína i přesto zabojovala a podařilo se jí zhubnout fantastických 51 kilo
Poslední díl Extrémních proměn: Karolína se projedla na váhu 129 kilo, kvůli obezitě může přijít o partnera
Muž, který upravuje účastníky Extrémních proměn: Už jim uřezal metry kůže na břiše, stehnech i rukou a přestavěl prsa
Otec mu pobodal matku a ta ochrnula: Trauma z dětství Petra brzdilo i v hubnutí, nakonec se mu podařilo shodit 56 kilo
Monika zhubla v Proměnách 52 kilo. Po skončení pořadu přibrala, ale má to důvod. Jak dnes vypadá?
Petr z Extrémních proměn se projedl na 171 kilo: Život se s ním nemazlil, nemluví se synem a otec mu pobodal matku
Dominika z Extrémních proměn na dalším sexy snímku po zhubnutí 60 kil: Dřív se schovávala, dnes je štíhlá jako proutek
Obezita jí vzala šanci na miminko: Monika z Extrémních proměn zabojovala a zhubla neuvěřitelných 52 kilo
Monika z Extrémních proměn v pubertě vážila 120 kilo: Kvůli obezitě se neubránila myšlenkám na sebevraždu
Z Báry z Extrémních proměn se stala neskutečná kočka: Na finále však dorazila bez Ivana, jejich láska bez jídla nevydržela
Obézní Bára s Ivanem z Extrémních proměn budou hubnout společně: Zamilovanému páru je motivací snaha o miminko
Klára z Extrémních proměn, která šokovala nevěrou před kamerami: Půl roku po natáčení se stále čeká na zásnubní prsten
Jarda po fiasku v Proměnách přibral na 180 kilo a znovu hubne: Schytává ale drsné hejty, lidé mu nadávají do sádelníků
Hubnutí Kláry z Extrémních proměn zbrzdil milenec: Po proplakaných měsících zatočila s kily, takhle teď vypadá
Klára z Extrémních proměn si kvůli váze nemůže hrát s dcerou a touží po svatbě: Ta bude, až zhubne ze svých 126 kilo!
Je možná potřeba vyměnit i partnerku! Lukáš z Extrémních proměn slovy o rozchodu neskutečně vytočil fanoušky
Je potřeba vyměnit i partnerku, nemůže mi dát děti: Lukáš z Extrémních proměn po zhubnutí 119 kil šokuje rozchodem
Morbidně obézní Lukáš z Extrémních proměn zatočil s 228 kily: Zhubnul 119 kilo a šokoval vzhledem, takhle vypadá
Lukáš z Extrémních proměn váží šílených 228 kilogramů: Žádný sex s partnerkou, hrozba rozchodu a krůček do rakve
Jarda podváděl v Extrémních proměnách. Jak vypadá nyní? Váha strašná, ale má naději, objevil se nečekaný pomocník
Fiasko v Extrémních proměnách: Jarda (181 kilo) hubnutí nezvládal a podváděl. Vulgarity před kamerami a zklamaný trenér
Devatenáctiletý Jarda z Extrémních proměn váží 181 kilo! Hrozí mu, že se kvůli obezitě nedožije třicítky
Karel Horváth z Extrémních proměn zhubl 61 kilo a stále nekončí. Drsná makačka ve fitku i přísný jídelníček
Gábina z Extrémních proměn zhubla 72 kilo: Po roce tvrdé dřiny z ní je neskutečná kočka
Gábina z Extrémních proměn váží 161 kilo: Devět let se doma schovává a bojí se, že nemůže mít děti
Libor z Extrémních proměn řeší problémy se svou ex: Dohady o otcovství syna a drsná obvinění
Vykrmil se na 165 kilo: Brněnský youtuber Borek z Extrémních proměn zhubnul 67 kilogramů, takhle teď vypadá
Dominika z Extrémních proměn ukázala legendární tříčtvrťáky: Po zhubnutí 60 kil se do nich vejde dvakrát
Youtuber Libor z Extrémních proměn. Osm piv a deset kořalek je jeho standard, dopracoval se na neuvěřitelných 165 kilo
Horváth z Extrémních proměn hájí slavného bratra Pavla, kterému naložil před kamerami. Všechno je trochu jinak, kaje se
Dominika z Extrémních proměn zhubla 60 kilo. A jak se udržuje po natáčení? Škarohlídům spadne brada. Čeká ji další výzva
Na 145 kilo se dostal kvůli vážné autonehodě: Bratr slavného fotbalisty Horváth zhubnul 61 kilo. Je z něj jiný člověk
Obézní Karel Horváth z Extrémních proměn: Před kamerou obvinil slavného bratra, fotbalistu, že se nezajímá o rodinu
Dominika z Extrémních proměn se projedla na 135 kilo: Po roce je z mladé ženy super kočka!
Morbidně obézní Tomáš vážil 231 kilo a málem zemřel: Za rok zhubl 102 kilo a je z něj úplně jiný člověk