Článek
Jan Erben patřil k nejvýraznějším tvářím Extrémních proměn. Honza vážil kolem 200 kilogramů a měl velký problém s běžným pohybem. Nedokázal se pořádně ohnout a náročná pro něj byla i chůze.
V pořadu se mu ale podařilo zhubnout 88 kilo a prošel opravdu obrovskou proměnou. Honza kompletně změnil svůj životní styl, což mu pomohlo i po skončení pořadu. Rozhodně nechtěl, aby se někdy „vyžral“ zpátky na dva metráky.
Nyní se pochlubil fotkou od bazénu, kde ukázal, v jaké se nyní nachází formě. Nechyběla ani porovnávačka s fotkou, kdy byl ještě značně obézní.
„Tak nějaká změna by v tom životě byla. Jak jsem to mohl nechat dojít tak daleko, když to vidím… Sám to nechápu. A v tom je asi ten problém, tehdy mi samotnému nešlo zhubnout,“ přiznal Honza s tím, že je nutné odhodit stud a říct si o pomoc. „A začít žít,“ dodal.
Přiznal také, že si v té době vůbec neuvědomoval, že už to došlo tak daleko. Pak se ale dostavily zdravotní trable a moc dobře pochopil, že mu hrozí i předčasné úmrtí. „Zdraví šlo do kopru a byl jsem jen doma. A neviděl jsem to. Když to vidím, je to neskutečný strašák, už nikdy víc,“ má nyní jasno Honza Erben.
