Článek
Fitness influencerka Kristina Parks už dobrou dekádu nadšeně pumpuje svoje svaly. Na to, že je trojnásobná maminka samý sval, si už její sledující zvykli, ale pokaždé je šokuje, když se podělí o fotku z minulosti, než se stala kulturistkou. A není divu, proměna je to opravdu neuvěřitelná.
Když se rozpadlo její manželství a její ex zmizel, musela se Kristina otáčet, aby tři děti uživila. Uchýlila se proto k sex průmyslu, svlékala se před webkamerou za peníze. Posilování se stalo jejím únikem od reality.
V dětství Kristinu šikanovali, a tak utíkala do posilovny, kde si budovala nejen svaly, ale i pomyslné brnění proti tyranům. Vytvořila si ale nezdravý vztah k jídlu. To často vynechávala, jindy se zase přejídala nezdravými potravinami.
V 35 letech se rozhodla dělat věci správně a začala s kulturistikou. Vstávala ve čtyři ráno a nalačno dělala kardio. Byla úplně posedlá výsledky a skvělým pocitem, který ji po každém cvičení zaplavil.
Kristina se stravuje šestkrát denně. Mezi stálice v jejím jídelníčku patří například ovesná kaše, vejce, mandlové máslo, kuřecí nebo krůtí maso a sladké brambory. Tréninky nikdy nevynechá. Po 90 minutách kardia si dá ještě silový trénink.
Svaly jí navíc vydělávají jmění. Kromě vyhraných soutěží je totiž i úspěšnou OnlyFans modelkou. Na platformě si přijde díky vystavování svalů na 300-400 tisíc měsíčně.
