Článek
Rachel Karnižová je necelých pět měsíců maminkou syna Ariese, který roste jako z vody a už má za sebou i cestování k moři. Influencerka má na svých sociálních sítích mnoho fanoušků a když se jim ukázala v plavkách, tak jim spadla brada.
Účastnice Love Islandu i Survivoru vypadá fantasticky a není se tedy čemu divit, že se příznivci ptají, jak se jí podařilo dostat pár měsíců po porodu do takové formy. Známá Slovenka přiznala, že za tím nestojí žádný zázrak. O své tělo se zkrátka stará pravidelným pohybem a výsledky se dostavily.
„Začala jsem cvičit opravdu hned po porodu. Nečekala jsem šest týdnů,“ svěřila se Rachel na sociálních sítích s tím, že nešlo o intenzivní pohyb, zvolila jógu, protože ji bolela záda. „Potom jsem chodila do fitka, ale cvičila jsem jen jemně vršek. Spodek podle mě až tak po dvou až třech týdnech a také velmi jemně,“ prozradila maminka malého syna s tím, že později začala chodit na lekce pilates.
„A to jsem měla skoro po měsíci už postavu jako před porodem. Já se cítím úplně jako předtím. Nosím oblečení jako předtím a mám podle mě i lepší postavu. Ale opravdu chodím cvičit skoro každý den,“ odpověděla Rachel na mnoho dotazů s tím, že nyní už se snaží věnovat i pole dance. V galerii se podívejte, jak to Rachel sluší.
