Článek
Influencerka a podnikatelka Nabela Noor (35), kterou na sociálních sítích sledují miliony lidí, otevřeně promluvila o své výrazné proměně. Za poslední tři roky zhubla téměř 30 kilogramů a z evropské konfekční velikosti přibližně 50 se dostala na velikost 42. Za změnou stojí léčba cukrovky v kombinaci s výraznou úpravou životního stylu.
Noor provázely zdravotní problémy velkou část života. Už krátce po dvacítce jí diagnostikovali polyendokrinní metabolický ovariální syndrom, onemocnění spojené s hormonální nerovnováhou, které může ovlivňovat menstruaci, plodnost i tělesnou hmotnost. U ní se projevovalo přibíráním, bolestivou menstruací a vypadáváním vlasů. Šest let se navíc neúspěšně snažila otěhotnět.
Když v roce 2021 čekala první dceru Amalii, potýkala se už s prediabetem, tedy stavem, kdy je hladina cukru v krvi zvýšená, ale ještě nedosahuje hodnot typických pro cukrovku. Po narození druhé dcery Aveeny v roce 2023 jí už lékaři diagnostikovali cukrovku.
„Bylo to těžké. Užívala jsem spoustu léků na cukrovku, ale stejně se u mě nemoc rozvinula a začala ovládat můj život. Bylo to děsivé,“ svěřila se magazínu People. Lékař jí následně nasadil léčbu, která jí měla pomoci dostat cukrovku pod kontrolu. Léky zároveň ovlivňují chuť k jídlu a navozují delší pocit sytosti. Společně se změnou životního stylu se postupně dostavily i výsledky a během následujících tří let Nabela zhubla přibližně 29 kilogramů. Samotný úbytek váhy ale podle ní nikdy nebyl hlavním cílem.
„Hubnutí je samozřejmě tou částí mé cesty, kterou každý vidí. Pro mě je ale mnohem důležitější, že se cítím silnější a mám výrazně lepší výsledky. Když dnes sedím s lékařem nad krevními testy, už nemám strach. Cílem nikdy nebylo být hubená. Chtěla jsem být silná,“ uvedla.
Influencerka zároveň odmítá představu, že za její proměnou stojí pouze léky. Cukrovka se v její rodině objevuje po několik generací a podobnou léčbu podstoupili i někteří její blízcí. Sama proto zdůrazňuje, že léky byly pouze jednou částí celé změny. „Ten lék za mě nezvedal činky, necvičil pilates ani mi nehlídal dostatek bílkovin. To jsou návyky, které jsem si musela vybudovat sama, abych skutečně změnila svůj život,“ vysvětlila.
Společně se zahájením léčby proto zásadně změnila i svůj životní styl. Ve svém domě si nechala vybudovat studio na pilates a najala trenéra, který za ní několikrát týdně dochází. Kromě pilates se věnuje silovému tréninku a s manželem Sethem Martinem pravidelně chodí na procházky.
Změnila také stravování celé rodiny. Místo přísných zákazů se zaměřuje především na dostatek bílkovin a vlákniny a hlídá si velikost porcí. Žádné potraviny přitom nechce označovat za zakázané nebo za něco, kvůli čemu by měl člověk cítit výčitky.
Ani téměř třicetikilový úbytek váhy však neznamená, že by všechny její nejistoty zmizely. Nabela přiznává, že je k sobě někdy dokonce kritičtější než v době, kdy vážila výrazně více. „Jsou dny, kdy jsem vůči svému tělu kritičtější než tehdy, když jsem měla o 27 kilogramů víc,“ přiznala. Místo honby za dokonalostí se proto snaží soustředit na malé osobní úspěchy. Za vítězství považuje například i to, když si navzdory nejistotě ohledně svých paží oblékne něco bez rukávů.
Protože jí léčba pomáhá držet cukrovku pod kontrolou, počítá s tím, že ji bude pravděpodobně užívat dlouhodobě. Další hubnutí už ale jejím cílem není. Motivací jsou pro ni především její dvě malé dcery. „Chci být co nejzdravější a žít pro ně dlouhý život. Chci, aby mě slyšely mluvit o tom, že chci být silná, mít energii a cítit se zdravě. Jejich máma se žene za zdravím, ne za štíhlostí. A to je pro mě důležitý rozdíl,“ uzavřela.
