Článek
Andi Lew je padesátnice, která působí ne o jednu, ale rovnou dvě dekády mladší, než ve skutečnosti je. A nemůže za to šikovný plastický chirurg, dokonce ani botox nebo výplně. Rodačka ze Sydney tvrdí, že za mladistvý vzhled vděčí zdravému životnímu stylu.
Lidem pořádně klesne brada pokaždé, když Andi zmíní, že je jí 52 let. Září totiž jako třicátnice. A ještě víc se lidé diví, když zjistí, co za tím podle Andi vězí.
„Lidé, kteří působí mladě, se většinou hodně hýbou a pořád trénují mozek. Když ho přestanete namáhat, začnete rychle stárnout,“ sdělila Daily Mailu svou teorii Lew.
Andi je velkou fitness nadšenkyní, s váhami posiluje minimálně pětkrát týdně. A k tomu dodržuje přísný zdravý životní styl. Jí kvalitní stravu, vyhýbá se kofeinu a každé ráno začíná procházkou.
Co se týče jídelníčku, posnídá například jogurt s ovocem a ořechy a k obědu si dá zeleninu s proteinem. Andi si rozhodně nepočítá kalorie, ale dbá na to, aby jedla jídla z kvalitních surovin.
Australanka skoro nikdy nekonzumuje alkohol nebo fast food a je také velkou fanynkou přírodní kosmetiky. Takže se vyhýbá parfémům, deodorantům a mainstreamové kosmetice obecně.
„Nepoužila jsem klasický antiperspirant tak 27 let, používám výhradně přírodní deodoranty,“ nechala se slyšet Lew, která je přesvědčená, že je za jejím mladistvým vzhledem právě její striktní životní styl.
Lidé online jsou ale o něco skeptičtější. Ačkoliv se shodují, že zdravý životní styl rozhodně není na škodu, nevěří, že Andi působí o dvě dekády mladším dojmem jenom proto, že se zdravě stravuje a vyhýbá se kontaktu s toxiny.
„To bude hlavně genetika. Někdo má prostě štěstí na geny a někdo zešediví už ve třiceti,“ shodli se komentující na jejích sociálních sítích.
