Článek
Louise Gough vážila 162 kilo, když se s kamarádkou vydala propařit noc. A přesně tato noc se pro ni stala bodem zlomu. Jedna nepříjemná situace za druhou dohnaly Louise k tomu, aby se sebou konečně něco provedla. A že jde o pořádnou změnu.
Měl to být parádní večer, ovšem devětadvacetiletá Gough si sama ani nedokázala zavázat tkaničky u bot. Musela jí pomáhat kamarádka. Tancování v klubu neudýchala, jen se potila a lapala po dechu. Louise došlo, že to takhle dál nepůjde.
„Vůbec jsem si nechtěla přiznat, jak obrovsky a nezdravě vypadám. Tu noc jsem se za sebe ale hodně styděla,“ přiznala pro NeedToKnow maminka pětileté holčičky.
Louise začala přibírat po smrti otce v roce 2014. Ten, ač sportovně založený a ve skvělé formě, zemřel na infarkt v pouhých 52 letech.
Po oné osudné noci s přáteli v říjnu 2024 si ale Louise uvědomila, že kdyby, chraň bůh, následovala svého otce, zbývá jí už sotva 23 let života. A otec byl na rozdíl od ní vitální. To ji vyděsilo.
„Můj otec měl infarkt v důsledku ucpané tepny. To se děje kvůli špatné stravě. Otec byl sice fit, ale nebyl zdravý. Rozhodla jsem se zhubnout kvůli svému zdraví,“ vysvětlila Gough.
Louise se zaměřila na svou stravu, začala si počítat kalorie a denně ušla 8-10 tisíc kroků. Výsledky pocítila rychle. Za tři měsíce zhubla 25 kilo a co víc, byla plná energie a nadšená ze svého úspěchu. Začala denně docházet do posilovny a běhat.
Od trapasu na diskotéce se Louise nedotkla alkoholu ani fast foodu. Doposud celkově zhubla 61 kilo a je z ní úplně nový člověk. Její život to dramaticky ovlivnilo. Maminka z Walesu je čilejší než jako náctiletá, kolem malé dcerky běhá s nadšením a vejde se s ní na klouzačky.
„Dřív jsem se přejídala na gauči, dneska běhám půlmaratony. Nakupování oblečení je pro mě mnohem snazší, navíc se mi vrátilo sebevědomí. Líbí se mi, jak vypadám, a protože jím zdravě, zlepšila se mi pleť i vlasy,“ dodala na závěr Gough.
Louise je na sebe pyšná, že dokázala od základu změnit svůj život. A jen doufá, že tím zvrátila škodu, kterou dříve napáchala nezdravým stravováním.
