Článek
Nerys Middleton ze Severního Walesu je důkazem, že věk opravdu může být jen číslo. Ačkoliv jí je 52 let, okolí jí běžně tipuje o dvě dekády méně. Za svou vizáž vděčí nejen pravidelné kosmetické péči a zdravému životnímu stylu, ale především svému postoji k životu. Místo nostalgie a „věku přiměřeného“ stylu dává přednost současným trendům, mladším přátelům a aktivitám, které ji udržují ve formě – jak fyzicky, tak mentálně.
„Lidé mi říkají, že vypadám na třicet,“ říká módní influencerka a maminka jednoho dítěte s naprostou samozřejmostí. A upřímně – když se na ni podíváte, není divu. Vypadá neuvěřitelně svěže, a navíc má elán, který by jí mohla závidět leckterá dvacítka. Tvrdí ale, že za jejím vzhledem není žádná magie. Jen pár chytrých rozhodnutí, správná péče, a hlavně životní přístup.
„Pohybuju se mezi lidmi kolem třicítky, takže řeším to, co oni – třeba Love Island. Když se ptám svých starších kamarádek, jestli to sledují, většinou odpoví: Proboha, to bych nikdy nedokoukala. Ale já se bavím, udržuji si přehled, mám mladou mysl. A to podle mě dělá hodně,“ vysvětluje Nerys pro What's The Jam.
Podle ní je právě způsob myšlení klíčový. „Když začnete přemýšlet jako staří, taky staří budete. Jakmile si řeknete, bolí mě záda, nohy, začnete se tak i oblékat a chovat. A to je začátek konce,“ myslí si.
Ačkoliv působí naprosto přirozeně a bez námahy, péče o sebe je pro ni samozřejmá rutina i vědomá investice. Každý měsíc ji stojí přibližně 12 000 korun – ať už jde o vitamíny, kosmetiku, nebo procedury. „Používám retinol, vitamín C, chodím na CO₂ laser, což je dermatologické ošetření, které pomocí koncentrovaného paprsku odstraňuje vrchní vrstvy kůže, a taky na hydrafacial – neinvazivní čištění a hydrataci pleti. Už od 29 si nechávám aplikovat botox do čela a každý den nosím SPF 50. Nepiju, nekouřím, vyhýbám se slunci i nezdravému jídlu. Dělám to pro sebe. Chci se cítit dobře,“ vysvětluje kráska, která změnu pocítila i u ostatních.
„Lidé mi často říkají, že jsem na dlouhé vlasy moc stará. Ale když se podíváte na Cindy Crawford, pořád má dlouhé vlasy, ne? Dokud jsou zdravé a staráte se o ně, není důvod je stříhat. Krátký sestřih je staromódní věc, kterou dělávala moje máma.“
Nerys si dává záležet i na stylu – ne proto, aby byla otrokem trendů, ale aby zůstala sama sebou. Vyhýbá se květovaným vzorům, roztrhaným džínám nebo „etnickým kraťasům“, které podle ní působí, jako když se člověk moc snaží být cool. „Je to o rovnováze. Můžete vypadat usedle, nebo až příliš lacině. Já se snažím držet tu zlatou střední cestu. Být elegantní, moderní a zároveň mladistvá,“ vysvětluje s tím, že když se rozhoduje, s kým trávit čas, má jasno.
„Moje starší kamarádky jsou vdané, usazené, trochu nudné. Mluví o tom, co zrovna háčkují. Já trávím čas s mladšími lidmi. Jezdíme na dovolené, chodíme do klubů – třeba v Budapešti. S vrstevnicemi bych asi nikam nejela, protože nikam nechodí. A já si to chci ještě užívat.“
Nerys je důkazem, že věk je skutečně jen číslo. A že když máte správný přístup, SPF 50 a otevřenou mysl, může vám být klidně dvaapadesát – a nikdo tomu stejně neuvěří.
