Článek
Kirsty Wright (39) z britského Wimborne bojovala s váhou celý život. Zlom přišel ve chvíli, kdy se podívala na své svatební a líbánkové fotografie. Místo radosti cítila jen stud a zklamání, což ji nakonec donutilo ke změně.
Už od dětství si kvůli kolísající váze nesla přezdívku „roly poly“ a negativní vztah k vlastnímu tělu. V nejtěžším období vážila téměř 108 kilo. Varovný moment přišel už při zkoušce svatebních šatů. „Byla jsem nadšená, když jsem je našla, ale při další zkoušce byly těsné. Musely se povolit a veškerá úprava přišla vniveč,“ vzpomíná. „Nenáviděla jsem se. Cítila jsem se bezcenná a ošklivá.“
Přesto se jí dlouhodobě nedařilo zhubnout. „Přibírala jsem strašně rychle,“ říká. I když chodila do posilovny, po cvičení si kupovala sladkosti jako odměnu, a váha tak dál rostla. Přidaly se i zdravotní problémy, bolest zad a kolen, a Kirsty se začala vyhýbat lidem i focení.
Definitivní zlom přišel až po svatbě a líbánkách v Thajsku. „Byl to úžasný zážitek, ale když jsem viděla fotky, rozbrečela jsem se,“ přiznává pro What´s The Jam. „Cítila jsem vinu, že nejsem taková manželka, jakou si můj muž zaslouží. Věděla jsem, že s tím musím něco udělat.“
Tehdy její jídelníček tvořily hlavně rychlé obědy, sladké nápoje a večer pizza nebo těstoviny. Dnes začíná den ovesnou kaší, jí vyváženě a sladkosti si dopřeje s mírou.
„Chodila jsem do fitka, ale pořád jsem si pak kupovala sladkosti. Tak jsem skončila a vrátila se do programu na hubnutí, kde se zaměřují na změnu jídelníčku a podporu ve skupinách,“ vysvětluje. I když měla zpočátku strach stoupnout si na váhu, brzy přišla změna. „Najednou jsem měla pocit, že život skutečně žiju.“
Začala víc chodit, hýbat se a postupně shodila přes 45 kilo. Dnes váží necelých 62 kilo a cítí se lépe než kdy dřív. „Nepamatuji si, kdy mě naposledy bolely kolena nebo záda,“ říká. „Těším se, až si budu kupovat nové oblečení.“
Nedávno si poprvé pořídila fotku v bikinách. „Byla jsem dlouho v popírání a sama sebe jsem sabotovala,“ přiznává. Dnes má jasný vzkaz: „Promarnila jsem spoustu let tím, že jsem byla nešťastná. Pokud chcete začít hubnout, začněte dnes. Zasloužíte si cítit se dobře.“
