Článek
Američanka Erin Devine (46) dlouhé roky bojovala se závislostí na alkoholu. Navenek přitom působila, že má svůj život pod kontrolou. V nejhorším období ale dokázala vypít až tři lahve vína za večer a za alkohol utrácela desítky tisíc korun měsíčně. Sama sebe přesvědčovala, že drahé víno dělá její pití přijatelnějším a sofistikovanějším. Dnes je už tři roky střízlivá. Přestat pít bylo podle ní nejlepší rozhodnutí jejího života.
Erin z kalifornského Orange County začala s alkoholem už ve dvanácti letech. Pocházela z chaotického rodinného prostředí a pití pro ni představovalo způsob, jak uniknout od problémů. Závislost ji provázela během dospívání i v dospělosti, dlouho však dokázala normálně fungovat a své problémy před okolím skrývat.
V dospělosti si navíc oblíbila drahá vína. Během manželství často navštěvovala luxusní restaurace a kvalitní alkohol se postupně stal běžnou součástí jejího života. „Přesvědčila jsem sama sebe, že drahé víno dělá můj návyk nějakým způsobem přijatelnější. Ve skutečnosti byl ale alkohol pořád alkoholem,“ přiznala. Podle ní právě kultura spojená s vínem může vytvářet dojem, že nadměrné pití je normální, nebo dokonce elegantní.
Po rozvodu a během období po pandemii covidu se její závislost ještě zhoršila. Erin se izolovala od okolí a alkohol nakupovala na různých místech, aby nikdo nezjistil, jak často pije. Její tři děti podle ní dlouho netušily, jak vážná situace je.
Nejvíce pila ve dnech, kdy byly děti u svého otce. „Měla jsem produktivní ráno a kolem poledne jsem začala pít. Přes den jsem často vypila láhev bílého a večer přešla na červené. Poslouchala jsem hudbu, kouřila a často nakonec usnula na gauči,“ popsala pro Need To Know.
Běžně vypila minimálně jednu láhev vína denně, někdy ale dvě až tři. Za jediný večer byla schopná za drahá vína utratit v přepočtu přes tři tisíce korun a v nejhorším období ji alkohol vyšel měsíčně zhruba na 23 tisíc korun.
V roce 2022 si uvědomila, že takhle už dál žít nechce. Přestat se jí však nepodařilo napoprvé. Odhaduje, že se o to pokusila asi dvacetkrát. „Věděla jsem, že už nemůžu dál žít tak, jak jsem žila. Jednou z nejtěžších věcí bylo naučit se prožívat život bez něčeho, po čem bych okamžitě sáhla pokaždé, když mi bylo nepříjemně,“ vysvětlila.
Nakonec se rozhodla alkohol vysadit úplně. Na setkání Anonymních alkoholiků sice nechodila, místo toho si ale začala sama vyhledávat informace o závislosti a střízlivosti. Četla knihy a poslouchala podcasty o tom, jak alkohol působí na tělo a mozek. Zároveň na sociálních sítích přestala sledovat lidi, kteří pití prezentovali jako atraktivní součást životního stylu.
Zároveň si smazala aplikaci na rozvoz jídla, přes kterou si mohla impulzivně objednat alkohol, a začala pravidelně cvičit. Postupně podle svých slov pochopila, že nestačí pouze přestat pít, ale musí změnit i způsob, jakým zvládá nepříjemné emoce.
Dnes je Erin tři roky bez alkoholu a největší změnu vnímá ve vztahu se svými třemi dětmi Henrym (20), Hannah (16) a Calvinem (8). „Už neodpočítávám minuty do chvíle, kdy si budu moct dát alkohol. Mám více trpělivosti, energie a dokážu se se svými dětmi mnohem lépe spojit,“ říká.
Ve 46 letech má pocit, že začíná znovu. „Jsou pořád těžké dny, ale život, který mám teď, bych za skleničku nevyměnila. Střízlivost byla nejlepším rozhodnutím mého života,“ uzavřela.
