Článek
Beck Lowe je přiznaná alkoholička, kterou stálo její „kocovinové mlsání“ v přepočtu 118 tisíc za rok. Projedla se navíc ke 123 kilům a její problémy jí opravdu přerůstaly přes hlavu. Pak se jí ale podařilo nejen porazit svoje démony, ale také zatočit s kily navíc. A popsala přesně, jak to udělala.
Beck utíkala k alkoholu, aby se vyrovnala s pracovním stresem a nemocí v rodině. Dopřávala si tři cidery denně a každý druhý den láhev vína. Alkohol jí vyšel na 4200 korun týdně a necelých 10 tisíc měsíčně projedla. Jídlem z donášky si léčila kocoviny.
„Měla jsem deprese a hodně přibrala, když jsem bydlela sama. Jednou jsem si všimla svého odrazu ve výloze obchodu, a to mě probralo. Věděla jsem, že se sebou musím něco udělat,“ uvedla třiatřicetiletá obyvatelka Worcestershiru.
Beck v té době vážila téměř 123 kilogramů a změny životního stylu provedla okamžitě. Klíčové bylo seknout s alkoholem a jeho prázdnými kaloriemi.
Protože pracovala z domova, mohla se Beck nalévat už přes den a hodně zlenivěla. Kolikrát ani nevstala z postele. Ležela, sledovala televizi a u toho popíjela.
Alkohol utnula nejprve proto, že chtěla zhubnout, nakonec ho ze života vytěsnila úplně. Závislost léčila spirituální cestou, a pak bylo nutné změnit stravování.
„Jedla jsem příšerně. Nechávala jsem si jídlo vozit, většinou šlo o fast food. Přes den jsem jedla méně, abych se večer mohla nacpat,“ přiznala zahanbeně Lowe.
Ta si přes hubnoucí program nechala vytvořit jídelníček na míru, odhodlaná stravovat se zdravě. Zpočátku byla nadšená, a tak šlo vše hladce. V průběhu procesu párkrát narazila na komplikace.
Především ve společnosti přátel, kteří byli k její snaze zhubnout a zbavit se závislosti na alkoholu a jídle skeptičtí, to měla Beck náročné. I to ale zvládla a za rok zhubla neuvěřitelných 57 kilo.
Dnes jí zdravá hotová jídla doručují do domu, Beck si hlídá denní přísun kalorií. K tomu denně chodí do posilovny nebo běhat, což pro ni v minulosti bývalo noční můrou.
Aktuálně se připravuje na třídenní charitativní pochod ve Francii na pomoc africkým dětem. Ve svém „novém“ těle se Beck cítí skvěle, plná síly a sebevědomí.
Největší pocit zadostiučinění pocítila, když potkala známého, který ji přešel, protože ji nepoznal. Později se Beck ozval s tím, jestli šlo o ni. To ji utvrdilo v tom, že dělá správně.
