Článek
Novoroční předsevzetí jsou každoročním evergreenem nejen u celebrit. Herečka Eva Holubová (66) na to šla jinak a do formy se dostává už nějaký ten pátek. I díky pomoci dcery a přátel se snaží neustále hýbat a dbá i na duševní pohodu. Však se jí také podařilo zhubnout a vypadá skvěle!
„Ještě než jsem si stačila dát předsevzetí, už mě Karolína vytáhla cvičit, chodit, plavat, saunovat. Byly jsme tam všehovšudy něco přes hodinku, nebo déle? Ale bylo to úžasný. Ve fitku, v parku nebo v obýváku. Každý den něco pro svoje tělo, ať je zdravé a může v něm přebývat zdravý duch. Bude potřeba,“ prozradila Holubová, která už na sobě vidí výsledky.
„Docela už zvládám depky, ale emoce tedy ne. A o to jde. Nenechat se vynervovat každou blbostí. Užívat si naopak každou chvilku pohody. Víc se starat o duševní hygienu. Jsem ráda, že jsem s tím začala ještě letos,“ dodala oblíbená herečka, která chce být v dalším roce ve formě, protože to prý bude potřeba.
„Nemůžeme si dovolit propadat pesimismu, valí se na nás nicota, velký bratr, mordor. Musíme být připraveni a v kondici,“ má jasno herečka. Ta prozradila i to, kolik zhubla. „Z 85 na 62. Běh na dlouhou trať. Dlouho nic, pak pozvolna, dieta, půst, cvičení,“ podělila se o svůj recept na to, jak být fit.
