Článek
Jen málokdo by tipoval, že i profesionální tanečník může mít problémy s váhou. Marek Dědik (42), který ve StarDance tančil například s Pavlou Tomicovou (63) či Martinou Viktorií Kopeckou (39), přiznal, že nabral dvanáct kilo.
Hlavně o Vánocích si neodpustil sladké a přece jen už se nehýbal jako v dobách, kdy objížděl taneční soutěže a tvrdě dřel ve StarDance. S kily navíc se ale necítil vůbec dobře a rozhodl se k radikální změně.
„Začátek nebyl jednoduchý. Člověk musí být upřímný sám k sobě a přiznat si, že něco je potřeba změnit. Nešlo ale o drastická omezení nebo extrémy. Cílem bylo najít rovnováhu, takovou, která je dlouhodobě udržitelná a zároveň dává smysl tělu i hlavě,“ řekl Super.cz Dědik.
Tomu opět pomohl tanec. „Zhubnout dvanáct kilogramů není otázka zázračné diety ani krátkodobého odhodlání. V mém případě šlo o postupnou změnu životního stylu, ve které hrály klíčovou roli tři věci: pravidelné cvičení, rozumná strava a především tanec,“ prozradil Dědik.
Kila dolů šla pak velmi rychle. „Klasické cvičení pomohlo nastartovat kondici a sílu, úprava stravy dodala tělu energii a lepší regeneraci. Největší zlom ale přišel s tancem. Tanec není jen fyzická aktivita, je to emoce, rytmus, soustředění a radost v jednom. Člověk si ani neuvědomí, kolik energie vydá, protože se soustředí na pohyb, hudbu a výraz,“ dodal Dědik.
Ten si jako odměnu za zhubnutí nadělil s manželkou Terezou velký cestovatelský dárek. Splnil si velký sen a navštívil New York.
„Během několika dnů jsme prošli ikonická místa, která zná celý svět z filmů a fotografií. Navštívili jsme také hned dva slavné broadwayské muzikály – Chicago a Moulin Rouge. Obě představení byla dechberoucí: precizní výkony herců, živá hudba, světla, emoce, ale u mě vyhrál Moulin Rouge. Scéna a herecké výkony byly opravdu dechberoucí,“ neskrýval nadšení Dědik, který v New Yorku pobýval také pracovně.
„Byl jsem pozván jako mezinárodní porotce na taneční soutěž v New Yorku, kde jsem po dobu tří dnů hodnotil soutěžní výkony tanečních párů z různých zemí světa. Tři intenzivní dny v porotě byly naplněné špičkovým tancem, koncentrací a setkáními s osobnostmi světové taneční scény,“ těšilo dvakrát stříbrného tanečníka ze StarDance.
