Článek
Je to pět let, co si myslel, že má vyhráno. Muzikant Ondřej Ládek (46) známý jako Xindl X zhubnul během covidové pandemie pětadvacet kilo. Váhu si ale neudržel, nabral skoro všechno zpět a musel začít znovu. Už i pomocí léků na hubnutí.
„To, že jsem obézní, jsem cítil posledních deset let a měl jsem spoustu pokusů, jak se těch třiceti kil navíc zbavit. Za covidu, kdy na to byl čas, se mi povedlo to shodit, ale většinu jsem nabral zpátky,“ přiznal Super.cz, že neměl vůli pokračovat ve zdravém životním stylu.
„Dostal jsem se zase na 110 kilo, když jsem předtím začínal s hubnutím na 115 kilogramech. A teď jsem na 85 kilech,“ upřesnil. Jen na silnou vůli už ale nespoléhal. „Přiznávám, že jsem si řekl, že není čas na hrdinství. Za covidu nebylo nutné řešit nic jiného, nebyly koncerty a byl čas se tomu hubnutí věnovat,“ vysvětloval.
„Navíc to tělo už je těmi dietami zatížené, takže to, co mi fungovalo předtím, už nefungovalo. Nezbylo, než se svěřit do péče odborníkům. Takže jsem ta kila během tři čtvrtě roku zhubnul díky medikaci, změně jídelníčku a cvičení. Je to dobré zkombinovat všechno,“ domnívá se.
