Článek
Hollywoodská hvězda Halle Berry (59) se na Instagramu pochlubila zajímavým záběrem, který okamžitě rozvířil debatu. Na snímku pořízeném v poušti odchází od objektivu jen v titěrných bikinách, které odhalují její vypracované pozadí. K fotce připsala: „Vypadá to, že jdu špatným směrem, ale není to tak… jen jdu svou vlastní cestou!“
Fanoušci se na záběr jejího těla v tangách sesypali s chválou. „Vypadáš skvěle, elegantně, svůdně a inspirativně!“ psali někteří. Jiný svou chválu shrnul ještě konkrétněji: „Tohle je tak krásně umělecké, že by to mohla být malba.“
Za hereččinou dokonalou postavou nestojí žádná magie, ale tvrdá práce. Halle přiznala, že s nástupem menopauzy musela změnit přístup k tréninku. Dříve spoléhala na kardio a cvičení s vlastní vahou, teď ale dvakrát týdně zvedá činky.
„Nikdy jsem nechtěla mít svaly, jen zůstat zdravá. Teď zvedám těžší váhy než kdy dřív, ale stále nejsem svalnatá, jen si udržuji to, co je v mém věku důležité,“ svěřila se před časem v podcastu The Tamsen Show.
Halle měnila i jídelníček. Léta držela keto dietu kvůli svému diabetu, ale přiznala, že dnes potřebuje víc sacharidů, aby měla energii. Denně polyká až šestnáct různých doplňků stravy, kterým stoprocentně věří, že velkou měrou přispívají k udržení její formy. Tipy pravidelně sdílí i na Instagramu v rámci #FitnessFriday, kde informuje o vlastních tréninkových režimech a snaží se tak fanoušky motivovat k pohybu.
Kromě svého těla sdílí fanouškům ráda ještě jeden typ obsahu, za který sklízí statisíce lajků – koťátka. Nedávno dvě nová adoptovala. Doma už tak má tři kočky a není vyloučeno, že představitelka Catwoman nepřidá brzy nějakou další.
