Článek
Zpěvačka Olga Lounová (44) odhalila v novém videoklipu své druhé těhotenství. Pro Super.cz posléze prozradila podrobnosti k očekávanému miminku i tomu, jak se cítí. Období nevolností, kdy do sebe těžko dostávala i jídlo, už má naštěstí za sebou.
„Musím říct, že ze začátku mi bylo hůř než s Arinkou. Trpěla jsem nechutenstvím, do jídla jsem se musela nutit a spíš jsem hubla než přibírala. Zlepšilo se to, když jsem změnila stravu, protože miminko evidentně nechtělo sacharidy, tak jsem nasadila takovou vlastně ketodietu,“ vyprávěla nám.
Druhé těhotenství je náročnější v tom, že se musí starat o dcerku. „Pořád by chtěla zvedat, tak ji musím trochu usměrňovat, aby víc běhala po svých. Je hodně aktivní, tak běhám kolem ní. Vlastně jsem přibrala jenom v oblasti břicha, ale i když jsem byla těhotná poprvé, tak jsem nejvíc měla až těsně před koncem těhotenství, kdy jsem byla hodně zavodněná,“ svěřila.
„Musím také víc doplňovat vitamíny, protože malou pořád kojím. Takže mám k běžné stravě céčko, déčko, kalcium, kyselinu listovou, omegu a vícesložkové magnézium,“ vypočítala. Přestat s kojením v plánu nemá.
„Co vím z okolí, tak buď starší dítě dobrovolně předá ta prsa miminku anebo taky ne. Uvidíme, jak to bude u nás. Ale malá jí přes den normální jídlo, kojím ji večer anebo v noci, když se přitulí,“ svěřila.
Zpěvačka se udržuje i ve fyzické kondici. „Nepřetěžuju se, ale udržuju si fyzičku, navíc pořád koncertuju a uzavřu to asi velkým koncertem Sraz optimistů 6. prosince v O2 Universum. S Arinkou jsem zpívala ještě v devátém měsíci. Ale každé těhotenství je jiné. Nicméně věřím, že to zvládnu. Takže aktuálně řeším jenom kostýmy, aby byly dost pružné pro jakoukoli velikost,“ smála se Olga, která si chce tentokrát dát větší mateřskou pauzu po porodu. „A samozřejmě si dám pauzu od takových aktivit jako je Dakar,“ uzavřela s tím, že v jakém je měsíci, si nechá pro sebe. A pohlaví miminka prozradí na rodinné sešlosti.
