Článek
Ke známým tvářím, které propadly velmi zdravému, pokud je dobře praktikován, trendu otužování, patří také modelka Taťána Kuchařová (38). Stejně jako řada ostatních začala v covidové době a vydrželo jí to doteď.
Modelka je velkou zastánkyní metody známého nizozemského otužilce Wima Hofa. Dokonce před pár lety absolvovala i jeho kurz v Polsku, který nebyl jen o ponorech do ledové řeky, ale i jinak byl pořádně náročný, včetně výstupu do 1500 metrů v zimě jen v šortkách a tričku. Důležité jsou také metody dýchání, které se v rámci metody vyučují.
O své první letošní koupání v ledovém bazénu se Kuchařová podělila i na sociálních sítích. „Tužme se! I takhle. Dneska to mělo vážně grády - vzduch -8, voda 0,1,“ napsala k fotografiím, na nichž odložila plavky i stud.
Snímky měly v pár hodinách tisíce pozitivních reakcí, srdíčko přidala i Tánina nástupkyně v Miss World Krystyna Pyszková. Ta se ovšem aktuálně místo koupání v ledové vodě vyhřívá na Maledivách.
