Článek
Bývalá vítězka České Miss Jitka Válková (33) má stále více krásnější tělo. Tvrdě na něm ale maká. "Postavu nemám zadarmo. Každý den cvičím. Na nohy dělám ráno i večer dřepy. Padesát až sto," prozradila Super.cz.
Jitka žije s bývalým trenérem Mírou Ciprou a cvičení je jejich společný koníček. "Baví mě, když opravdu cítím svaly. Když to pálí a bolí, je jasné, že cvičení funguje," říká Jitka. Kromě dámských dřepů dělá také hodně cviků na břicho. "Čtyři série po třiceti sklapovačkách, sedů lehů a tak dále," vypočítala.
Na setkání missek, které bylo uspořádáné u příležitosti představení nového ročníku soutěže Česká Miss, měla Jitka bezkokurenčně nejlepší postavu. Není to jen cvičením, ale i zdravou stravou. "Jsem téměř vegetariánka, jím jen ryby. Výživu si hodně hlídám. Baví mě o tom i číst odbornou literaturu," prozradila Jitka.
