Herečka je v životní formě.

Herečka je v životní formě. Foto: Archiv I. Pazdekové

Iva Pazderková zhubla přes deset kilo a má 30 kilo svalů: Jak se do takové formy dostala?

Herečku Iva Pazderková (40) se několik měsíců připravovala na fitness závody. Půl roku pod vedením trenéra chodila téměř na každodenní tréninky a přísně si hlídala stravu. Díky tomu je ve své životní formě.

„Jsem moc dojatá, mám obrovskou podporu od kamarádů, sledujících. Mám radost, že mi lidi píšou, že jsou mnou motivovaní, to je jeden ze zásadních důvodů, proč jsem to dělala,“ řekla Super.cz Iva den před závodem v soutěži Bikini fitness.

Poslední týden byl pro herečku velmi náročný. „S trenérem jsme udělali manipulaci s vodou a jídlem. Od úterý jsem pila přes čtyři litry denně, dnes mám tři a zítra budu na suchu. Je to individuální. Mám minimum sacharidů, žádné jednoduché cukry, mléčné výrobky, jím jen proteiny, jen některé druhy zeleniny. Je to velmi striktní,“ vysvětlila nám Iva.

Ivu Pazderkovou po šíleném týdnu bez cukrů čekají závody v bikini fitness: Takhle vypadá!

Od lidí však často slyší, že je to velmi nezdravé. „Ta příprava je velmi náročná, ale vlastně hrozně zdravá. Poslední týden zanechá následky jako jedna slušná kalbička. Ten jediný není ideální, ale jinak je to naopak absolutně zdravý životní styl,“ upřesnila Pazderková, která na posledním měření měla 30 kilogramů svalů, zhubla přes deset kilo. Velké šance si ale nedává. „Já budu šťastná i poslední. Pro mě bude výhra, když to dokážu absolvovat. Jsem šťastná už jak to je,“ dodala s úsměvem. 

Gabriela Wolfová , Super.cz


Časová osa článků