Článek
Rita Ora (33) nechala fanoušky nahlédnout do svého cvičebního plánu, který jí pomáhá udržet její sexy křivky.
Zpěvačka se fanouškům svěřila s tím, že po každém cvičení si dopřeje chvíli meditace. „Jedna z nejdůležitějších částí mého dne. Meditace po cvičení, která vás zklidní a můžete procítit své dýchání.“
Rita se umí do cvičení naprosto položit, což také ukázala svým fanouškům v živém vysílání své denní rutiny, při které se praštila hlavou o strop.
Zpěvačka si cvičením udržuje nejen zdravé tělo, ale i psychickou pohodu. „Někdy jste úplně nahoře, a pak naopak úplně dole. Je těžké to vysvětlit,“ svěřila před časem Rita Daily Star a pokračovala: „Hlavně v momentech například po náročné show. Dostanu se domů a nahlas si řeknu 'Tohle je šílený!' Pořád tomu nemůžu uvěřit, ale miluju to.“
