Článek
Že je Jennifer Lopez (54) v neuvěřitelné kondici, není novinkou. Před zahájením turné na počest životního jubilea se však ujistila, že bude vypadat naprosto dokonale.
Zpěvačka se pochlubila snímky a videi, na kterých maká ve fitku. Nezdráhala se ukázat ani vypracované svaly, a nutno podotknout, že takhle těla padesátnic většinou nevypadají.
V létě čeká čerstvě zasnoubenou Jennifer 32 koncertů, kterými chce oslavit s fanoušky své kulatiny. Jennifer nesčetněkrát promluvila o své dietě a fitness programu, díky nimž se udržuje v kondici.
Klíčem ke všemu je podle ní dostatek hydratace a omezení nebo úplné eliminování alkoholu a kofeinu. Živí se pak převážně zeleninou a proteinem v podobě kuřecího masa a ryb. V tělocvičně ji pak uvidíte minimálně čtyřikrát týdně a cvičí s různými trenéry. Správná životospráva se zpěvačce rozhodně vyplácí.
