Nebudete stačit žasnout: Jennifer Aniston vyfotili na Havaji v bikinách

Jennifer za pár dní oslaví 53. narozeniny, ale je ve skvělé formě. Herečka o sebe dbá a je to znát. Vyhovuje jí cvičební plán 15-15-15, který se skládá z 15 minut spinningu, 15 minut na eliptickém trenažéru a 15 minut běhu. Cvičí ráno, alespoň pětkrát do týdne.

To někdy obmění za jógu nebo box, ale figuru si udržuje hlavně zdravou stravou. Dbá na to, aby měla v lednici dostatek bio ovoce a zeleniny a vyhýbá se cukrům. Když už jde na drink, objedná si neslazenou margaritu nebo dirty martini. Dopřeje si ale maximálně dvě sklenky.

To bylo o fous! Jennifer Aniston ukázala nohy v zavinovací minisukni. A málem nejen ty

Co se týče stravování, herečce nejvíc vyhovuje přerušovaný půst. „Ráno nejím. Zaznamenala jsem výrazný rozdíl, když jsem 16 hodin bez jídla,“ uvedla již dříve v jednom z rozhovorů pro Radio Times. ■