Asterová by bez jógy nemohla fungovat. Super.cz

Díky tomuto druhu pohybu je i po šedesátce jako proutek: Bez čeho by Jitka Asterová nedokázala být?

Pohyb prý k životu potřebuje. Proto Jitka Asterová (61) vyzkoušela různé věci, aby se udržela v kondici. Posledních několik let se ale nejvíc věnuje józe.

Asterová odjela na dalekou cestu navštívit mnichy v klášteře. Pak ji překvapila levná vodka a lahodný kaviár za babku

„Je to součást mého života, tak jako si čistím zuby nebo se najím. Snažím se ji denně praktikovat a bez cvičení se cítím hrozně špatně,“ řekla Super.cz.

Asterová si dokonce udělala instruktorské zkoušky, ale na vyučování si netroufá. „Jsem oficiálně instruktorkou jógy, ale nelákalo by mě to vyučovat. Nemám na to kapacitu, abych předcvičovala. Místo sklenice vína si dáme hodinu jógy. A to víno potom,“ smála se Jitka Asterová. 

Jiří Čeladník , Super.cz


Časová osa článků