Článek
Šestadvacetiletá maminka Tempany Broadbent z australského Brisbane měla odmalička špatné stravovací návyky, které v kombinaci s přejídáním způsobily, že přibírala jedno kilo za druhým.
Vše se ještě víc zhoršilo po porodu dcery, kdy se dostala až na váhu 90 kilogramů. Se svou postavou i zdravotním stavem nebyla vůbec spokojená. Sice rozhodně nepatřila mezi morbidně obézní ženy, ale s nadváhou se necítila vůbec dobře.
Australanka se cpala hranolkami, čokoládou a nejrůznějšími polotovary, které ji ale vždy nasytily jen na chvilku, a tak je konzumovala čím dál víc. Po porodu byla se svou postavou a životním stylem opravdu nespokojena. Devět měsíců po narození dcery se rozhodla kompletně změnit životní styl. Dnes byste ji vůbec nepoznali!
Tempany zahájila trénink ve fitku, každý den chodí na procházky a počítá si příjem kalorií. Samozřejmě změnila jídelníček a přestala se přejídat. Vynechala nezdravé potraviny a začala pravidelně jíst v menších porcích. Během jednoho roku zhubla třicet kilo a dnes se cítí jako nový člověk.
Cvičení ve fitku se stalo jejím novým koníčkem, a dokonce ji oslovily fitness značky, aby se stala jejich tváří, což jí jako mamince zajistilo hezký příjem navíc. Jak jí to dnes sluší, si prohlédněte v galerii.
