Herečka si otužování nemůže vynachválit.

Herečka si otužování nemůže vynachválit. Foto: facebook S. Pogodové

Sandra Pogodová nepřestává s otužováním: Chodí se do Vltavy koupat i s přicházejícím podzimem

Před pár měsíci začala Sandra Pogodová (45) s otužováním. Nejdříve se doma sprchovala studenou vodou a postupně se vrhla i na koupání v řece. Zatímco v létě měla Vltava celkem příjemnou teplotu, s přicházejícím podzimem je stále studenější. Herečka ale s plaváním nepřestává.

„Včerejší plavání ve Vltavě byla nádhera! Voda 15,8 stupně, krásné počasí, tak jsem dala svou obvyklou trasu 1 kilometr. Plavu vždy k mostu Inteligence, abych kromě utužování zdraví nabrala taky trochu rozumu,“ zavtipkovala Sandra a pochlubila se rozesmátou fotkou z řeky.

Jednoduchým způsobem shodila 10 kilo, ale něco už má zpět. Kromě hubnutí se Sandra Pogodová nově věnuje otužování

„Kdo už jste našel odvahu a taky se otužujete, gratuluji, a kdo to chcete zkusit, směle do toho. Začněte hezky doma pod sprchou jako já před půl rokem. A věřte, že výsledky se dostaví vcelku rychle. Udělejte něco pro své zdraví,“ nabádá Pogodová své fanoušky. 

Eliška Vinterová , Super.cz


Časová osa článků