Ilona Csáková

Ilona Csáková Foto: Instagram I. Csákové

Nabírá v karanténě kila? Nikoliv. Mrkněte, jak se Ilona Csáková udržuje ve formě

Zpěvačka Ilona Csáková (49) celý život bojovala s váhovými výkyvy. V době koronavirové jí ale přibírání nehrozí. Každý den totiž nabírá nikoliv kila, ale ušlé kilometry. Udržuje se tak ve formě, a ještě dělá něco pro své zdraví.

„Já snad i zhubnu? Každý den zhruba 10 kilometrů, 12000 kroků a minimálně 2,5 hodiny na vzduchu,“ pochlubila se Csáková. Zpěvačka tráví hodně času v lese, dýchá čerstvý vzduch a dostává se tak do formy.

Ilona Csáková v lese vtipkovala.

Instagram I. Csákové

A v neposlední řadě se tak vyhýbá rizikovým místům, kde by mohla chytit koronavirus, a posiluje imunitu. 

Anna Veškrnová , Super.cz


Časová osa článků