Simona Krainová

Simona Krainová Foto: archiv S. Krainové

Chcete mít sexy tělo jako Simona Krainová? Tady je recept, připravte se na pořádný teror!

Modelka Simona Krainová (46) je na vysněné váze. Má dole plánovaných šest kilogramů. Ale rozhodně to není zadarmo či dietami. "Pětkrát týdně běh, pětkrát týdně 6 minut plank, 20 minut posilování a teď přidám pilates," prozradila recept na dokonalou postavu Simona.

"V jídle jsem omezila pouze pečivo a sladké. Jeden den v týdnu prasím, to znamená, že jim vše co mi přijde pod nos. Nedám dopustit na výživové doplňky, které mi dodají tu správnou energii a sílu pohnout zadkem. Miluju nakopávač a spalovač před běháním a také noční spalovač. A k tomu přimíchám pevnou vůli a chuť něco udělat pro sebe a pro moje zdraví a sakra dobrý pocit," dodala modelka.

Dlouhé roky neměla tak skvělou postavu jako nyní. A sama je na to velmi pyšná. Právě proto, jaká dřina tomu předcházela. Simona ale rozhodně nepřestává. Z běhání se stala droga a modelka si dává každé ráno doma na páse 10 kilometrů. 

Gabriela Wolfová , Super.cz


Časová osa článků