Příznaky poklesu testosteronu? Jak být zase ten cool chlápek se sebevědomím

Hladina mužského hormonu testosteronu dlouhodobě klesá u všech mužů nad 35 let. Prokázala to studie New England Research Institute.* Podle jejích závěrů mají dnešní muži historicky nejnižší hladinu testosteronu v krvi. Jen v letech 1987 až 2002 klesala hladina testosteronu každoročně o 1 %. Platí tedy, že kupříkladu 35letý muž měl v roce 1987 o 15 % vyšší hladinu testosteronu než pětatřicátník v roce 2002. Přičtěme si dalších 16 let stále se zrychlující tempo naší hektické doby a vyjde nám, že dnešní muži disponují historicky nejnižší hladinou testosteronu. Na vině je řada vnějších negativních faktorů jako vyšší míra stresu, nedostatek spánku, špatná životospráva a nedostatek pohybu.