Karel Voříšek prozradil tajemství své metamorfózy. Super.cz

Už neváží skoro metrák. Karel Voříšek se svěřil se svým receptem, jak zhubnout na rozumnou míru

15. září 2016 15:53

Do třiceti let vážil Karel Voříšek (52) téměř sto kilogramů, kvůli zdravotním komplikacím byl však populární moderátor hlavního zpravodajského bloku na Primě nucen změnit životní styl. Voříšek si osvojil sport a hlavně změnil jídelníček.

„Dva nebo tři roky jsem bez pšenice a výrazně se mi to osvědčilo. O tom se chystám vydat knihu, která se jmenuje Moje cesta bez pšenice, aneb můj život bez strachů a bez rohlíků. Tam to všechno popisuju,” prozrazuje svůj recept na štíhlou linii moderátor.

I sportu připisuje výsledky, ale má jasno v tom, že to hlavní tkví ve stravě. „O tom, jak vypadáte a jakou máte kondičku, ze sedmdesáti procent rozhoduje jídlo. Zbytek je o pohybu. Když člověk běhá do bezvědomí, tak to asi není správná cesta,” říká.

„Myslím si, že správná cesta je ta, kterou si člověk sám najde, která k němu přijde. Ta cesta bez pšenice ke mně přišla, já jsem ji vzal za pačesy a osvědčila se. Kdyby mému tělu nebyla příjemná, tak nebude reagovat tak, jak reaguje,” dodává Karel Voříšek. 

Jiří Čeladník , Super.cz

Zrušit