Tímto tělem Samantha Egan porotce okouzlila.

Tímto tělem Samantha Egan porotce okouzlila. Profimedia.cz

Během půl roku se z této pohledné brunetky stala šampionka v bodybuildingu. Podívejte, co se sebou dokázala udělat

9. května 2015 18:55

Čtyřiadvacetiletá Samantha Egan z Boltonu začala cíleně posilovat a cvičit loni v listopadu. K tomu uzpůsobila jídelníček a minulou neděli sklízela ovoce. Federace UK Bodybuilding and Fitness ji v regionálním kole konaném ve Warringtonu ocenila prvním místem. Už teď tak ve Velké Británii patří k nejlepším z nejlepších.

Je obdivuhodné, že se dokázala vypracovat za tak krátkou dobu, ale dře opravdu poctivě. Každý den cvičí a její jídelníček vypadá například takto: Na snídani má bílou rybu, vejce a špenát, na svačinu klíčky a ořechy, na oběd kuře a klíčky, odpoledne posvačí opět bílou rybu, klíčky (s kokosovým olejem), k večeři má proteinový koktejl a pozdní večeře sestává z řeckého jogurtu.

„Celý den jen jím. Přátelé v práci se mě vždy ptají, jak můžu jíst pořád dokola klíčky, aniž by mi z toho bylo špatně,“ cituje ji Daily Mail.

V říjnu ji čeká národní kolo a v budoucnu se chce věnovat trénování a třeba někoho motivovat k podobným úspěchům. Ji také motivoval její trenér. 

Jana Hofmanová , Super.cz

Zrušit