Hlavní obsah
Článek

O takové postavě sní spousta žen. Jen některé z nich se ale k tomu cvičení a posilování, bez kterých to zkrátka nejde, opravdu dokopou. Jana Doleželová (42) ano, a s radostí.

Doleželová pohyb nebere jako nutné zlo, nýbrž jako relaxaci, takže půlka hotová. „Pokud jsem v Praze, cvičím dvakrát týdně s trenérem ve fitku. Snažím se především zpevňovat a formovat. Jsem často na cestách, vybírám si proto hotely s fitness zónou nebo s bazénem, abych si mohla zasportovat hned před snídaní. Krom toho se v létě věnuji cykloturistice, běhu a golfu a v zimě lyžuji, čili pohybu mám poměrně dost,“ vypočítala Doleželová, která hodně péče věnuje břišním partiím, které podle toho vypadají - jsou skvěle vyrýsované.

„Pohyb a zdravá životospráva je můj životní styl, který dlouhodobě udržuji. Nárazové přísné diety nikomu nedoporučuji,“ radí lékárnice.

Související témata:

Reklama

Další články

Načítám