Je bezesporu nejslavněj­ší dietářkou na světě. Victoria Beck­ham se pro své zaujetí chorobnou štíhlostí stala modlou anorektiček a v Anglii pro ni dokonce museli zavést zcela novou konfekční velikost.

Manželka fotbalisty Davida Beckhama[-] (32) nevá­há kromě drastických diet podstoupit jakýkoliv kosmetický či chirurgický zákrok, kte­rý by ji učinil ještě dokonalejší. Na své pleti nesnese jedinou vrásku a na těle ani jediný gram tuku. Naposledy zaměstnala tým odborníků před koncem loňského roku, když vyrážela na obnovené turné s kapelou Spice Girls. Nechala si udělat lifting, poopravit rty, vylepšit prsa a nechyběly ani botoxové injekce. Přátelé a známí z Los Angeles Victorii zásobují stále novými dietními programy a ona se nezalekne ani těch nejbrutálnějších.

Dietní plán proti stárnutí

Nejnovější ,zbraní‘ módní iko­ny, která zpěvačku dohna­la až k váze 47 kg, je dieta pro vyčistění pleti a zachování mladistvého vzhledu. Victorie se do ní s vervou pustila, poté co se jí do ruky dostaly fotografie z oslavy jejích 34. narozenin. Zhrozila se, jakou na nich má příšernou pleť. Po dokonalosti toužící hvězda začala okamžitě jednat a naordinovala si obzvláště drsnou dietu, která jí měla jak vyhladit pleť, tak ubrat ještě několik kilo. Její speciální jídelníček se skládá výhradně z bílkovin a zeleniny, zcela v něm chybí jednoduché i složité sacharidy

„Victoria věří, že tak do těla dostane všechny důležité látky i vitaminy,“ prozradila její blízká kamarádka. S tím ale nesouhlasí známá dietoložka, která vysvětluje: „Tato dieta je bohatá na vitaminy, minerály a rybí tuky, které jsou prospěšné pro pokožku a skutečně jí mohou dodávat mladší vzhled. Ale organismus potřebuje také uhlohydráty, aby měl dostatek energie pro zdravé fungování.“ Na to má ovšem bývalá Spice Girl hned dvě finty. Každý pokrm si posype špetkou vlákninového prášku, díky němuž potrava rychleji prochází zažívacím traktem. Druhým trikem je dát si v pravou chvíli plátek čerstvého růžového grapefruitu. K němu se zpěvačka uchyluje pokaždé, když je ve stresu. Tento druh ovoce ji prý zázračně uvolňuje a při­tom redukuje vrásky na tváři.

Dietologové nad její životosprávou sice obracejí oči v sloup, ve srovnání s experimenty minulých let je však současný Victoriin jídelníček ještě poměrně výživný. Není to tak dávno, co zpěvačku proslavila jiná kúra, při níž pila denně jen tři sklenice šťávy z aloe vera a pět šálků zeleného čaje bohatého na antioxidanty. K tomu si dopřála už jen čerstvé jahody. Victoria se zkrátka raději umoří hlady, než aby se trochu zapotila ve fitness. To prý úplně nesnáší. Jakž takž ještě zvládá cvičení pilates a večerní jogging. Jako perličku dietního režimu si Victorie dopřává pro spálení kalorií pravidelně čtyřikrát týdně odpolední, přesně odměřené sexuální hrátky se svým mužem. Koneč­ně užitečná rada...

I jiné krásky se s vervou pustily do hubnutí. Snad nejvíce v poslední době šokovala Jennifer Lopez (38). Zpěvačka typická svými plnými tvary, které ještě nabraly na objemu během očekávání dvojčátek, se necelé dva měsíce po porodu objevila na večírku štíhlá jako proutek. „Celý poslední měsíc před porodem už strávila ve společnosti nutričních specialistů a osobních trenérů,“ prozradil její známý.

„Společně plánovali, jak se po porodu zase rych­le vrátí do formy.“ Během těhotenství zpěvačka přibrala téměř 25 kg a jejím cílem pak bylo dostat se co nejrychleji zpět na svých původních 54 kg. Ihned po porodu se pustila do tvrdého tréninku - každý den cvičila celé tři hodiny. Začala s pilates, pokračovala aerobním cvičením, běháním po schodech do patra a boxováním. Na závěr si vždy dala hodinku posilování. „Jennifer byla vždycky workoholička, a to se projevilo i při hubnutí,“ tvrdí její kamarádka. „A protože má spoustu práce s dvojčaty, musí každý den vstávat ve čtyři ráno, aby to všechno stihla.“

Hubnutí Jennifer přizpůsobila i jídelníček. Úplně vyřadila uhlohyd­ráty, kofein i alkohol a živí se pouze libovým masem a zeleninou. Odborníci však zpěvaččin přístup nehodnotí dvakrát nadšeně. Tělo by prý po porodu mělo aspoň šest týdnů odpočívat, aby se dostatečně zregenerovalo.

(Jackie)