Článek
Ve svém věku je v neuvěřitelné kondici a přibývající roky jsou k ní velmi milosrdné. A to herečka Bára Štěpánová tvrdí, že pro to nic zvláštního nedělá. Z našeho rozhovoru ovšem vyplynulo, že tomu tak úplně není. Jen je to pro ni zábava a nemusí se do ničeho nutit.
„Věk nevnímám ani neslavím žádné narozeniny. Prostě to neřeším a ignoruju to,“ má jasno Bára. Roky ovšem cvičí jógu, která je pro tělo velmi vhodnou formou fyzioterapie. „Spíš si tím čistím hlavu, takže to je na psychiku,“ vysvětlovala Super.cz.
To, že pomáhá i svému tělu, je vlastně bonus. „Celoživotně mám padesát kilo, plus mínus nějaké kilo nahoru nebo dolů. K tomu jsme hypermobilní, což jsem zjistila, prý není dobře, ale nic si z toho nedělám. Dělám to už odjakživa a všechno dělám proto, že mě to baví a vyhovuje mi to,“ svěřila.
Nohu si prý dá za krk i teď, když jí je pětašedesát. „Musím se ale rozcvičit. Už nikdy nesmím udělat tu chybu, kterou jsem jednou udělala. Nechala jsme se vyhecovat a udělala jsem provaz po dvou hodinách stání na baru. To jsem si natáhla zadek. A důležité je cvičit hlavně v teple, protože svaly teplo potřebují,“ radí Bára, která svou hypermobilitu využije i při představení, což můžeme vidět například ve hře Edudant a Francimor v Hudebním divadle v Karlíně.
